中医祛湿之法—刺激阴陵泉穴

阴陵泉位于小腿，为脾经气血深藏之地，亦为祛湿要穴，每天坚持多刺激阴陵泉穴可以通过健脾，通畅气血来祛除湿邪，从而达到消肿的目的。