中医健脾之法—刺激脾俞穴

中医认为脾为后天之本，脾的运化功能正常，才可以让身体吸取更多的营养物质。当脾的运化能力不足，我们的身体就会处于脾虚的状态，常有腹胀，消化不良，食欲不振、身体沉重倦怠等不适症状。而脾俞穴正是一个健脾的要穴，不仅具有健脾利湿的功效，还能促进脾的运化功能。