补肾壮阳之法—刺激命门穴

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肾精的充足与否,直接决定着人体是否健康。肾精又分为肾阴和肾阳,正常情况下肾阴和肾阳处于协调平衡的状态下。如果命门之火不足的话,所表现出来的症状就是腰膝酸软,四肢浮肿等等,这就是人们常说的肾阳虚,这时候就需要温肾补阳。而反过来,如果肾阴不足,肾阳过旺,就会消耗津液,导致体内津液缺乏。命门穴可以补肾壮阳,专门培补命门之火。

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