第一天
1.腹直肌分离的危害
2.腹直分离评估
3.腹直肌闭合
4.腹直肌激活
5肋骨外翻矫正
6.胸廓旋转矫正
7.脏腑下垂归位手法
8.腹壁筋膜松弛重塑
9.子宫下垂上提手法
第二天
10.天鹅颈打造
11.去颈纹
12.脖子拉长
13.精致下领线打造
14.双下巴去除
15.徒手瘦咬肌
16.去除川字纹
17.法令纹
18.鱼尾纹
第三天
19.假胯宽
20.大长腿打造
21.长短腿调理
22.耻骨闭合大V变小v
23.底肌激活
24.漏尿调理
25.骨盆前倾
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