治疗腰痛之法—刺激委中穴和命门穴

腰痛又称“腰脊痛”，以腰部疼痛为主要症状。中医认为，感受风寒，或长期久坐不运动，均可导致腰部经络气血阻滞，不通则痛。而中医常将命门穴与委中穴配合使用，能有效防治和缓解腰痛之疾。