下肢经脉保健之法——刺激髀关穴

髀关穴位于小腹之阴与股前之阳交汇之处，是调节下肢胃经之总穴，也是下肢经脉的保健穴。该穴具有通经活络、强壮腰膝、健脾除湿、理气和胃的功效，临床上常用来治疗腰痛膝冷、下肢麻木、瘫痪、腹痛、肌肉无力等疾患。