中医古籍中有“运动膏肓穴，除却一身疾”的说法。人体上的膏肓穴，可对“病入膏肓”起到治疗作用。其自古以来就是我们身体中的一个保健穴，经常刺激膏肓穴，能使人宣通阳气，身体健壮。

三焦是指人体整个体腔的通道，中医认为，三焦管理着人体水液的器官，有疏通水道，运行水液的作用，如果三焦水道不利，则会引起水液代谢的障碍。委阳穴具有清热利湿、通利水湿的功效，经常刺激可以调节膀胱和三焦的功...

中医理论中有“通则不痛，痛则不通”的说法，颈肩部位的酸痛与该部位的气血不通有着非常密切的联系。而附分穴位于肩背部，具有舒筋活络、疏风散邪的功效。

中医认为腰部经络受阻，气血瘀滞是导致慢性腰痛最主要的原因。当腰出现了问题，经络运行不畅，气血受阻，身体就会阴阳失调，影响健康的问题因此频繁出现。通过刺激飞扬穴，可以打通经络，引膀胱经的气血上行，腰部气...

引起老年人小腿抽筋的原因除了大家所熟知的缺钙外，还有动脉硬化的因素。再加上一些诱发作用，例如夜间保暖措施不足，腿部受到寒冷刺激；过度疲劳导致的小腿肌肉收缩过快，局部代谢产物增多以及睡姿不良，小腿长时间...

跗阳穴最主要的功能就是可以用来治疗急性腰扭伤，而且立竿见影。中医认为刺激跗阳穴可以疏通膀胱经气之滞，通利足太阳之瘀血，达到气血顺、筋脉复之功效，从而缓解肌肉痉挛，开通闭塞，使腰痛解除。

肾是人体排毒的重要器官。中医认为，筑宾穴内物质交于肾经，故有清热利湿、化痰安神、理气止痛的功效，但最主要的作用还是排毒。刺激筑宾穴可以祛湿、活血、化痰，能促进体内毒素的排出，还可以化解吃西药后淤积在身...

太溪穴是补肾第一要穴，也是人身第一大补穴。无论肾虚引起的何种疾病或症状，都可以通过刺激太溪穴来缓解。日常生活中，不防经常对太溪穴加以刺激，一定会让您受益无穷。

脾肾功能是否正常与月经有着非常密切的关系。刺激交信穴既能调理肾经又可以调理脾经，而这都可以达到治疗月经病的效果，可谓一举两得的妙法。

呕吐是胃内容物反流入食管，并经口吐出的一种反射性动作。但大多数呕吐是由于各种不同的疾病引起的。呕吐比较频繁的话可能会引起胃、食道粘膜损伤，甚至出血。另外，长期呕吐还会引起食物和胃酸返流，以致损伤食管。...