刺激风门穴，具有疏散风邪、宣肺解表的功效。《针灸甲乙经》有载：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之。” 说的就是风门穴主要是用来防治外风所引起的的外感疾病，最常见的就是感冒。

睛明穴是防治眼睛疾病的第一大要穴，按揉睛明穴对近视、迎风流泪、青光眼、白内障、角膜炎、结膜炎、老眼花等诸多眼疾都有很好的效果。

当小肠发生疾病时，就会出现消化、吸收不良和大小便异常等现象。而小肠俞穴具有清热利湿，通调二便的功效，常用来治疗各种小肠疾病。

随着生活节奏的加快，人们的饮食不规律，各种胃病也是屡见不鲜，胃病一旦发作，常常使人们措手不及，疼痛难忍之余还得吃点止痛药缓解一下，这个做法可是治标不治本。而胃俞穴就是一个健胃和胃的要穴，对于各种胃部疾...

随着年龄的增长，肾藏精的功能会逐渐下降，肾气会逐渐走向衰弱。人的肾脏一旦发生问题，便不能消除各种有害物质和多余水分，大量营养物质也会流失。肾俞穴具有益肾助阳、强腰利水的功效。对肾俞穴进行刺激能够补益肾...

气海内元气充盛，人就会充满活力，身体强壮。气海内元气虚衰，人就会萎靡不振，出现面色苍白，四肢乏力，食欲不振等气虚的表现。而气海俞穴作为元气输注于膀胱经的穴位，具有补益元气的作用，常用来治疗气虚引起的各...

人体内一旦有瘀血形成，便可引起多种常见病、多发病、疑难病和危重病在内的错综复杂的病变。因为膈俞穴是血之会，也就是说全身之血都可以汇聚于此。因此作为血会的膈俞穴，广泛用于多种与血相关病症的治疗，尤其是可...

中医认为，呃逆与脾胃功能有非常密切的关系，正常情况下人的胃气是向下行的。如果胃气不降反升，上逆胸膈，气机逆乱，就会出现呃逆。而刺激攒竹穴有宽膈、降逆、止呃的作用，能够达到快速抑制呃逆的效果。

中医常说，心主神明，在心血虚的情况下，心脏功能必然下降，人也就会相应出现精神恍惚、注意力不集中等症状。而在人体穴位中，心俞穴是补心血的最佳穴位。当我们的心脏产生问题，但还没有明显的症状时，适当刺激心俞...

中医认为脾为后天之本，脾的运化功能正常，才可以让身体吸取更多的营养物质。当脾的运化能力不足，我们的身体就会处于脾虚的状态，常有腹胀，消化不良，食欲不振、身体沉重倦怠等不适症状。而脾俞穴正是一个健脾的要...