中医有风为百病之长的说法，也就是说风是百病的起源。风邪侵入人体，就会造成很多疾病的发生。我们的肩膀就是非常容易受到风邪外袭的部位，一旦受了风邪，就会造成气血凝滞不通，出现肩膀部位的酸痛不适。秉风穴就是...

少海穴具有理气通络，益心安神，降浊升清之功。现代医学上，常用于治疗癔病、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等疾症。因其穴主要有滋阴降火的作用，尤其对中医上称之为“心肾不交”的疾病颇有疗效。

肩贞穴有散化小肠之热，使气血分散于肩之各部的功效，所以肩贞穴主治各种与肩膀有关的疾病，尤其对肩周炎的治疗效果甚佳。

中医有“合治内腑”的说法，也就是说合穴可以治疗本经所属脏腑的疾病。因此小海穴可以治疗小肠的疾患。有些人的消化功能比较弱，吃过饭后有不消化感，这时刺激一下小海穴，就可以增强人体的消化功能。

少冲穴作为心经经脉之气所发之地，阴阳经交接之处，有很好的调理阴阳，开窍、提神醒脑的功效，有助于减轻过度疲劳或压力过大引起的头昏脑胀、困乏、嗜睡、注意力不集中等症状。

历代医家认为，支正穴有治疗头疼、目眩之能，亦有缓解肘臂酸痛之功，除此之外，支正穴对于治疗青春痘、扁平疣等皮肤疾病也有良好的功效。

少泽穴具有一个非常重要的作用就是通乳，当产后乳汁分泌不足的时候，刺激它可以增加乳汁的分泌。《黄帝内经》载：小肠经“主液所生病”。也就是说凡人体内部与“液”体有关的疾病，都可以从小肠经来寻找解决的方法。...

所谓郄穴是人体经脉在四肢部经气深聚的部位，大多分布于四肢肘膝关节以下。郄穴在临床上主要用于治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病证。医家有云“阴郄多治血，阳郄多治疼”，其意为阴经上的郄穴多用来治疗血分的疾...

有心脏疾病的人，经气的运行一般都不会很顺畅，而灵道穴作为通往我们心灵的道路，是一个能让心脏气血通畅的穴位。经常刺激它对于心痛病有着非常好的预防和治疗效果。

极泉穴位于腋窝的最深处，它集中了大量从心脏出发的神经和血管，通过极泉穴可以把刺激传导到心脏。而挠痒痒恰好能够刺激到极泉穴，从而动了心气，亦会使得心脏放松。