腧穴之道

理气止呃之法—刺激气舍穴

气舍穴,为人体足阳明胃经上的主要穴位。中医认为气舍穴有清咽利肺、理气散结的功效,常用于治疗咽喉肿痛、气喘、瘿瘤等疾病,尤其对于呃逆或是恶心想吐的感觉有很好的抑制效果。
腧穴之道

缓解功能性头痛之法—按摩头维穴

头维穴位于人体头部,属足阳明胃经穴。日常生活中,很多朋友都因睡得少、想得多、精神紧张、工作压力过大、情绪抑郁等因素导致头疼,医学上称之为“功能性头痛”,对此,很多人要靠吃止痛药来解决,但效果通常不理想...
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缓解肩膀疲劳酸痛之法—按摩缺盆穴

缺盆穴位于人体肩部,属足阳明胃经穴。人体中很多重要的经脉都行走于肩部,例如小肠经、肺经、胆经、胃经、膀胱经、三焦经,这些经脉在走行过程中都经过缺盆穴。如果肩部这些经络不通,导致气血不通畅,就会出现肩膀...
腧穴之道

缓解胃痛之法—按揉承满穴

承满穴位于人体腹部,属足阳明胃经,按照中医“经络所过,病之所主”的说法,足阳明胃经的穴位对于脾胃疾病有着较好的治疗效果。因此刺激胃经上的承满穴,可以健运脾胃的功能,脾胃功能正常,气机通畅,胃部疼痛自然...
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中医护眼祛黑之法—按揉四白穴

四白穴位于人体面部,属足阳明胃经。中医认为四白穴为护眼之要穴,其具有舒缓眼部疲劳,美白祛黑之功效。因此平时多刺激四白穴,即可缓解视疲劳、保护视力。不仅如此,正确的刺激该穴位对祛除黑眼圈也有不错的功效,...
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中医美容养颜之法—按揉人迎穴

人迎穴位于人体颈部,属足阳明胃经。自古以来,爱美为女性之天性,能够拥有红润、光洁、白皙、细腻的肌肤几乎是所有女人的梦想。其实,如果您了解《腧穴之道》的话,就会觉得追求美丽并不那么困难,我们这就跟您说说...
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消除双下巴—按摩大迎穴

大迎穴又名髓孔穴,属足阳明胃经。中医认为,人出现双下巴的原因是由于面部皮肤的气血循环不通畅,导致皮肤逐渐老化失去弹性,皮下脂肪大量堆积的缘故。而脾胃为后天之本,气血生化之源。按摩大迎穴可以刺激胃经,胃...
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缓解视疲劳之法—刺激臂臑穴

臂臑穴位于人体上肢外侧,为手阳明大肠经之穴。中医认为臂臑穴有理气消痰、清热明目之功。不仅能够防止视力的减退,还可以预防老年人白内障的发生。平时多按揉这个穴位,对于眼睛酸胀、酸痛,迎风流泪,视力下降等症...
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消除眼袋之法—按摩承泣穴

承泣穴位于人体面部,为足阳明胃经之穴,为眼睛的保健要穴之一,对于消除眼袋也有一定的功效。中医认为眼袋的形成与脾胃功能有着密切的联系。因为脾胃功能的正常与否,直接影响到人体肌肉功能和体内脂肪的代谢。眼袋...
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中医通鼻消炎之法—按摩迎香穴

迎香穴位于人体面部,属于手阳明大肠经,亦为手足阳明之会,《玉龙歌》中云“不闻香臭从何治,迎香二穴可堪攻”。由此可见,迎香穴乃是鼻炎之克星,那么本期《腧穴之道》我们就来为大家讲一讲这中医通鼻消炎之法——...