很多上了年纪的人会产生肾气亏虚的现象，常会感到腰膝酸软，睡眠也不好。吃了大把的补肾、固涩之药，却并无多大效果。究其原因，是不知补肾亦当补肝，肝肾同补才能精血固足，精血足才能身康体健。中封穴可以治疗许多...

光明穴是足少阳胆经的络穴。所谓络穴，就是联通表里两经的穴位。中医认为肝和胆为表里，所以光明穴可以联络肝经和胆经的气血。能调理肝胆的功能。肝脏的经络又上联目系，眼睛的视力正常与否，要依赖肝穴的濡养。

当我们运动后或情绪激动、饮用烈性酒、浓咖啡、浓茶过多时，有时会出现心悸。它也可见于多种疾病过程中，发生时患者自觉心跳不规律，并伴有心前区不适感，有时与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症状并存。更多出现于患有心...

肝脏跟外界没有通路，肝经的气只有通过胆经来发散，然后顺着肠胃，通过打嗝、排气等形式排出去。阳陵泉穴就是与胆经和肠胃相通的一个枢纽，通过它可以疏通胆经，胆经疏通了，肝气也会得到发散。对肝气郁结的症状，例...

中医认为膝阳关穴具有祛风除湿、舒经活络之功效，乃膝关节之保健要穴。该穴可以治疗各种膝关节的疾病，尤其是对于老年人常见的膝关节骨性关节炎更是有着不错的疗效。

肝是非常难以调理的脏腑，而辄筋穴，就是防治肝脏损伤的穴位。肝病最常见的病因就是气郁结不舒畅。而经常刺激辄肝穴就可以把身体里的郁结之气消散掉，肝的功能自然就好了，人也就健康了。

鼻息肉，又称鼻痔。是鼻部常见疾病，是鼻腔内赘生的良性组织，严重时可堵塞鼻腔。鼻息肉常见的症状为持续性鼻塞并随息肉体积长大或数量增加而逐渐加重，鼻塞重者说话呈闭塞性鼻音，睡眠时打鼾。中医认为承灵穴具有清...

鱼尾纹是人体生理衰老的表现之一，出现在眼角和鬓角之间，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。通过刺激丝竹空穴，可以帮助眼睛周围血液的流通，使得眼睛获得更多的营养，皮肤保持弹性、紧绷，可以...

《黄帝内经》载：“风者善行而数变，为百病之长也”，也就是说风邪是导致各种疾病的罪魁祸首，其他致病邪气多依附于风而起病。诸如伤风感冒、身体抽搐、中风、面瘫等这些和震颤、摇动、抽搐有关都是风证。风市穴位于...

随着人们生活水平的提高，国人的肥胖率和超重率也大幅增长。中国人肥胖的特点和其他国家不同，体形小，肚皮大。我国成人男性肥胖几乎都属中心性肥胖，也就是我们俗称的“将军肚”；而中年女性肥胖的特征绝大多数也是...