失眠又称“不寐”、“不得眠”、“目不眠”。中医认为本病病位在心，多见于从事脑力劳动者，主要表现为头晕耳鸣，健忘，口干少津、夜晚难以入睡等阴虚火旺之象，严重影响工作和生活的质量。中医理论中，常将内关穴与...

中医认为老寒腿属于“痹症”的范畴，认为其病因主要是由于风寒湿邪侵袭人体，痹阻于经络，致使经络不通则痛所致。外丘穴可以疏散寒邪、温经通络、活血止痛，对于老寒腿引起的疼痛具有非常好的疗效。

中医认为，白带异常的发生主要与肝脾肾有关，其主要原因是由于脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致。其中肝火型带下是临床上最常见的类型。主要表现为带下色黄量多，舌红苔黄，伴有口舌干燥，阴部瘙痒等症...

现代生活中由于饮食方式的改变，患有脂肪肝的人越来越多。特别是一些男士，平时不太注意运动锻炼，吃太多的油腻食物或过多的饮酒，脾胃无法消化，导致肝失疏泄、气机不畅，从而诱发脂肪肝的产生。太冲穴可以很好的激...

发困，多是因为工作或其他一些原因导致无法早睡，一旦躺在床上又翻来覆去睡不着。早晨醒来头昏脑胀，神不清、气不爽，一点精神也没有。工作时昏昏欲睡，常常要靠茶和咖啡等物来提神。长期下来，不但生活节奏趋于混乱...

很多上了年纪的人会产生肾气亏虚的现象，常会感到腰膝酸软，睡眠也不好。吃了大把的补肾、固涩之药，却并无多大效果。究其原因，是不知补肾亦当补肝，肝肾同补才能精血固足，精血足才能身康体健。中封穴可以治疗许多...

光明穴是足少阳胆经的络穴。所谓络穴，就是联通表里两经的穴位。中医认为肝和胆为表里，所以光明穴可以联络肝经和胆经的气血。能调理肝胆的功能。肝脏的经络又上联目系，眼睛的视力正常与否，要依赖肝穴的濡养。

当我们运动后或情绪激动、饮用烈性酒、浓咖啡、浓茶过多时，有时会出现心悸。它也可见于多种疾病过程中，发生时患者自觉心跳不规律，并伴有心前区不适感，有时与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症状并存。更多出现于患有心...

肝脏跟外界没有通路，肝经的气只有通过胆经来发散，然后顺着肠胃，通过打嗝、排气等形式排出去。阳陵泉穴就是与胆经和肠胃相通的一个枢纽，通过它可以疏通胆经，胆经疏通了，肝气也会得到发散。对肝气郁结的症状，例...

中医认为膝阳关穴具有祛风除湿、舒经活络之功效，乃膝关节之保健要穴。该穴可以治疗各种膝关节的疾病，尤其是对于老年人常见的膝关节骨性关节炎更是有着不错的疗效。