随着电脑的普及和职业工作的需要,越来越多的人需要长期伏案工作或进行电脑操作。工作时间一长,各种不适感就会随之而生。整个身体会感觉发困,颈肩部僵硬、发紧、酸胀。这种症状在临床上被称之为颈肩综合征。在日常...
清咽润喉之法—按揉天容穴
生活中,有些职业不仅对仪表非常重视,同时这些职业和天容穴的作用也密切相关。像教师还有歌唱家等等,因为这些职业,会频繁的用到嗓子,所以保护好嗓子至关重要。中医认为,天容穴在临床上多用于治疗耳聋、耳鸣、咽...
治疗后头痛之法—按摩前谷穴
中医认为头为“诸阳之会”,“清阳之府”,是髓海之所在。凡五脏精华之血,六腑清阳之气皆上行于脑而注于头。不同部位的头痛归属于不同的经脉,以便在治疗上可以循经判断,审因施治。《冷庐医话•头痛》云:“头痛属...
缓解颈肩僵硬之法—按摩肩外俞穴
有些朋友平时的业余生活基本离不开一些电子设备,看手机,刷微博,聊微信,已经成为很多人生活的常态,导致越来越多的人患上了颈椎病。肩外俞穴具有舒筋通络,祛风止痛之功,尤其对于颈椎病引起的颈肩部肌肉僵硬有非...
中医止泻之法—刺激二三间穴
二间穴、三间穴对于长期慢性腹泻有着非常好的效果。如果您长期受顽固性腹泻困扰,每天凌晨总会肚子痛然后腹泻不止,可以通过这两个穴位进行保健。
缓解肩膀酸痛之法—刺激秉风穴
中医有风为百病之长的说法,也就是说风是百病的起源。风邪侵入人体,就会造成很多疾病的发生。我们的肩膀就是非常容易受到风邪外袭的部位,一旦受了风邪,就会造成气血凝滞不通,出现肩膀部位的酸痛不适。秉风穴就是...
治疗心肾不交—刺激少海穴
少海穴具有理气通络,益心安神,降浊升清之功。现代医学上,常用于治疗癔病、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等疾症。因其穴主要有滋阴降火的作用,尤其对中医上称之为“心肾不交”的疾病颇有疗效。
治疗肩周炎之法—刺激肩贞穴
肩贞穴有散化小肠之热,使气血分散于肩之各部的功效,所以肩贞穴主治各种与肩膀有关的疾病,尤其对肩周炎的治疗效果甚佳。
治疗小指麻木之法—刺激小海穴
中医有“合治内腑”的说法,也就是说合穴可以治疗本经所属脏腑的疾病。因此小海穴可以治疗小肠的疾患。有些人的消化功能比较弱,吃过饭后有不消化感,这时刺激一下小海穴,就可以增强人体的消化功能。
中医提神醒脑之法—刺激少冲穴
少冲穴作为心经经脉之气所发之地,阴阳经交接之处,有很好的调理阴阳,开窍、提神醒脑的功效,有助于减轻过度疲劳或压力过大引起的头昏脑胀、困乏、嗜睡、注意力不集中等症状。
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