阳谷顾名思义就是阳气的生发之谷，可以为身体的各个部位输入阳气，因此它的治疗范围非常广泛，对头痛、耳鸣、目眩、耳聋、热病、癫痫等多种疾病均有显著的疗效。尤其对治疗口腔溃疡效果甚佳。

养老穴乃小肠经郄穴，是小肠经经脉之气汇聚的地方，与人体气血的盛衰有着非常密切的联系。随着年龄的增长，小肠的功能会逐渐下降，以导致人体气血的不足，非常容易出现老花眼、失眠健忘、消化功能减弱、肩背肘臂酸痛...

中医认为，天窗穴位处颈项局部重力场的高地势，与内部的高温气血位置最为接近，因此颈项内部的高温热气会由本穴外渗而出，故天窗穴最善开窍醒神。经常刺激它，还能改善耳聋、咽肿等各种人体上部孔窍的疾患，具有通经...

大抒穴不仅属于足太阳膀胱经，还是八会穴之一。所谓八会穴是脏、腑、筋、脉、气、血、骨、髓八者精气会聚的穴位。这些穴位除了具有各自原有的功能外，还对脏、腑、筋、脉、气、血、骨、髓的生理功能有着非常特殊的作...

中医认为天柱穴具有明目、醒神、健脑的功效，凡是颈部以上异常的疾病，治疗上往往都离不开天柱穴。

早在唐代，孙思邈就曾推荐过刺激玉枕穴的方法。每天早晨孙思邈都会用“五指梳”的方法梳头百次，其实就是在刺激玉枕穴，长此以往，他不仅发质坚固，身体也愈加强健。并得出发宜常梳，齿宜常叩的习语。

听宫穴对于耳鸣、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等病征皆有很好的作用。常用来治疗各种耳部疾病，尤其对改善听力效果甚佳。

大横穴正好具有除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用。尤其重要的是大横穴能够增强脾胃运化功能，有效保护肌肉，减缓脂肪堆积。

中医认为该穴具有宣肺理气，宽胸益脾之功，常用来治疗哮喘、胸膜炎，肋间神经痛，胸胁病等疾病。除此之外，大包穴还有一个非常重要的作用，那就是它可以帮助我们告别身体亚健康状态。

少府穴最主要的一个特点就是可以发散心火。它祛热、祛心火的作用是非常强的，凡是心火上炎引起的症状都可以通过刺激少府穴得到缓解。