腧穴之道

中医治疗便秘之法—按揉腹结穴

腹结穴位于腹部,其位置相当于结肠的部位。按照中医“经络所过,病之所主”的说法,通过刺激腹结穴可以刺激结肠,促进结肠的蠕动和收缩力,从而达到促进排便的目的。
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缓解胸闷不适之法—刺激督俞穴

督脉对全身阳气具有统率、督促的作用,最能体现出人的精气神。而督俞穴能反映督脉经气的充盈程度及督脉功能的正常与否,因此督俞穴部位出现压痛、敏感点等变化都可以预示督脉功能出现了异常。
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治疗胃溃疡—刺激梁门穴

梁门穴,出自《针灸甲乙经》,隶属于足阳明胃经。梁门穴最主要的作用就是治疗胃病,尤其是胃溃疡。许多临床研究也证实,刺激梁门穴能够促进胃溃疡患者胃黏膜的修复,促进溃疡面的愈合。
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化解咽喉肿痛之法—按摩水突穴

水突穴最早见于《针灸甲乙经》,位处人体颈部,为足阳明胃经穴,在中医理论中有着“穴位所在,主治所及”的说法,水突穴位于咽喉部的位置,所以中医认为其具有清热利咽,降逆平喘的功效。临床上水突穴经常被用来治疗...
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理气止呃之法—刺激气舍穴

气舍穴,为人体足阳明胃经上的主要穴位。中医认为气舍穴有清咽利肺、理气散结的功效,常用于治疗咽喉肿痛、气喘、瘿瘤等疾病,尤其对于呃逆或是恶心想吐的感觉有很好的抑制效果。
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缓解功能性头痛之法—按摩头维穴

头维穴位于人体头部,属足阳明胃经穴。日常生活中,很多朋友都因睡得少、想得多、精神紧张、工作压力过大、情绪抑郁等因素导致头疼,医学上称之为“功能性头痛”,对此,很多人要靠吃止痛药来解决,但效果通常不理想...
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缓解肩膀疲劳酸痛之法—按摩缺盆穴

缺盆穴位于人体肩部,属足阳明胃经穴。人体中很多重要的经脉都行走于肩部,例如小肠经、肺经、胆经、胃经、膀胱经、三焦经,这些经脉在走行过程中都经过缺盆穴。如果肩部这些经络不通,导致气血不通畅,就会出现肩膀...
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缓解胃痛之法—按揉承满穴

承满穴位于人体腹部,属足阳明胃经,按照中医“经络所过,病之所主”的说法,足阳明胃经的穴位对于脾胃疾病有着较好的治疗效果。因此刺激胃经上的承满穴,可以健运脾胃的功能,脾胃功能正常,气机通畅,胃部疼痛自然...
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中医护眼祛黑之法—按揉四白穴

四白穴位于人体面部,属足阳明胃经。中医认为四白穴为护眼之要穴,其具有舒缓眼部疲劳,美白祛黑之功效。因此平时多刺激四白穴,即可缓解视疲劳、保护视力。不仅如此,正确的刺激该穴位对祛除黑眼圈也有不错的功效,...