归来穴，位于人体腹部，属足阳明胃经。中医认为百病起于寒，宫寒在各种妇科疾病的发病中占有重要地位。 “冷则凝，寒则滞”正是此理。而归来穴可以通调阳明经经气，使体内气血旺盛，人体得到了气血的温煦，那么妇科...

足三里穴，出自《灵枢•本输》，属足阳明胃经，足三里穴有着“养生保健第一要穴”和“长寿穴”的美称，唐代的药王孙思邈是中国历史上出名的长寿星之一，而他的长寿秘方，就是我们本期《腧穴之道》所要说的这中医养生...

上巨虚穴位于人体腿部，属足阳明胃经穴。上巨虚穴具有调和肠胃、行气化滞的功效，尤其对于腹泻有着良好的疗效。中医认为饮食所伤，食滞不化，寒湿或湿热下注等因素都非常容易导致大肠的传导功能失常，这时就会出现腹...

伏兔穴是足阳明胃经上的穴位，出自《灵枢.经脉》。伏兔穴能治疗心慌、脉搏猛跳等这些不适症状，被称为养护心脏的四大穴位之一。

丰隆穴出自《灵枢•经脉》，是足阳明胃经的穴位。丰隆穴属于胃经的络穴，又联络脾经。所谓络穴，就是联通表里两经的穴位。中医认为丰隆穴兼能调理脾胃两大脏腑，所以丰隆穴则有着祛湿化痰、保护脾胃之功效。

犊鼻穴属足阳明胃经，具有疏风散寒、通经活络、理气消肿止痛的作用。中医有句话叫“关节积水犊鼻求”，即指犊鼻穴最善于治疗膝盖病、缓解膝盖疼痛，因此不论是运动受损者还是长时间久坐引起的疼痛均可通过按摩犊鼻穴...

天枢穴隶属足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，得名于北斗七星之一。天枢穴正好对应着肠道，所以刺激天枢穴对肠腑有明显的双向性疗效，既通便，又可止腹泻。通过调理内部的脏腑平衡达到治疗的目的，起到事半功倍的效果...

梁丘穴出自《针灸甲乙经》，属足阳明胃经的第34个穴位。梁丘穴是治疗胃肠病痛的名穴，有理气和胃、通经活络的功效。对急性肠胃炎、胃痉挛、腹泻、膝盖痛、浮肿等极为有效。且梁丘穴是胃经的郄穴，“郄”有空隙的意...

滑肉门穴，出自《针灸甲乙经》，属足阳明胃经。随着生活水平的提高，人们的食物越来越丰富，加之久坐、不运动的原因，肥胖越来越成为人们的生活烦恼。刺激滑肉门穴可以帮助我们将身体里多余的痰湿水分排出体外，从而...

太乙穴，又作太一，隶属足阳明胃经，出自《针灸甲乙经》。按照中医“经络所过，病之所主”的说法，由于此穴距离胃非常近，所以对于胃病都有很好地调理作用。