照海穴，又名阴跷，属八脉交会之穴，位于足内侧，是人体十二经脉中，足少阴肾经的第十六个穴位。我国最早的针灸学专著《针灸甲乙经》中称：照海，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。是调理阴跷脉和肾经的妙穴...

手三里穴出自《针灸甲乙经》，亦称三里，属手阳明大肠经穴。在日常生活中，当我们提拎重物，或是进行大量的手臂运动之后，经常会感到臂膀酸疼不适，需休息好几天才能恢复，但也有人长时间缓不过来，还有人属常年性肩...

商阳穴出自《灵枢•本输》篇，属手阳明大肠经,为大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。当代人们的生活特色为，久坐办公，饮食越来越精细，少菜少纤维，缺乏运动，长此以往就造成了便秘，中医中有“便秘为百病之...

合谷穴位于人体手部，属手阳明大肠经，中医世代相传的《八要穴歌》中有这样的句子，肚腹三里留，腰背委中求。头项寻列缺，面口合谷收。其意为，所有面部、口齿部的疾病，通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。

曲池穴，为手阳明大肠经的合穴，属土。中医自古就认为曲池穴具有清热除滞，通经止痛止泻的作用，可使经脉调畅，具有很好的保健作用。现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿...

太渊穴出于《灵枢•本输》篇，为手太阴肺经穴。古代医者认为:肺主一身之气，具有主持、调节全身各脏腑经络之气的作用。肺的功能正常，气道就会通畅，呼吸才能自如。若肺有病变，除了呼吸会受影响外，还会影响到一身...

偏历穴出自《灵枢•经脉》，是手阳明大肠经的穴位，位于人体前臂部。在日常生活中，经常有人会出现莫名其妙的水肿及下肢水肿，女性尤为常见，按照西医学上的说法，这种情况叫做特发性水肿，这种病没有产生的具体原因...

少商穴又名鬼信穴，为手太阴肺经最末的一个腧穴。为治疗咽喉疾患的特效穴。明代著名医家薛已的《口齿类要》中有这样的记载：若咽喉肿痛，咳吐痰涎不利，手足心发热，喜食阴凉之物，且清膈利咽之汤剂无效，可针刺少商...

孔最穴位于人体的前臂部位。属手太阴肺经穴。孔最穴的主治特点，可用“急”“通”二字来概括。“急”就是治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。“通”就是开瘀通窍，刺激此穴，人体相关部位就可以达到通畅的目的，...

侠白穴，位于人体臂部，属手太阴肺经。按照中医理论来说，肺之志为忧，忧愁和悲伤都伤及肺脏，使肺气消耗，肺气虚时，机体对外界不良刺激的耐受性就会下降，从而产生悲观、自卑、心理负担重等情绪。而肺气充盛时，自...