网课内容： 1.骨盆的前倾调整 2.骨盆的后倾调整 3.腹直肌闭合 4.耻骨闭合 5.盆底肌激活 6.子宫脱垂、膀胱纠正 (尿频、尿急、尿不尽) 7.内脏筋膜松解 8.内脏提升 9.妈妈臀 (配图) ...